Lunch i novembersolen, idag gjorde jag en variant på coleslaw med morot, purjolök, vitlök, jordärtskocka och kokosmjölk. Jag åt också probiotika i form av surkål som innehåller bakterier som optimerar ditt immunförsvar och tarmflora. Min coleslaw är en dunderkur med prebiotika, mat som främjar dina goda tarmbakterier.
Probiotika ❤️ Prebiotika
Ni kanske undrar varför jag skrev om en gammal kjol?
Alla foton jag delar här på Instagram är tyger och porslin från mitt hem. Tygerna är oftast mina fina kläder mest klänningar, men även dukar och kuddar. På fotot idag är det en vacker kjol, inköpt för 10 år sedan, minns fortfarande hur jag såg den i affären på håll och tänkte att den vill ha, använder den fortfarande. Har du också något klädesplagg som du minns hur det var när du såg det första gången?
Coleslowsallad med morot
Ingredienser
Gör så här
Blanda till dressingen till grönkålssalladen, och massera/knåda in det i grönkålen. Servera med grapfrukts klyftor.
Skala och riv morot och jordärtskocka, skär purjolök i bitar.
Pressa vitlök och blanda samman allt med kokosgrädde, äpplecidervinäger och smaka av med örtsalt
Servera med rödkål, oliver och avocado och valfritt protein som kött eller fiskt
Ingredienser
Instruktioner
Blanda till dressingen till grönkålssalladen, och massera/knåda in det i grönkålen. Servera med grapfrukts klyftor.
Skala och riv morot och jordärtskocka, skär purjolök i bitar.
Pressa vitlök och blanda samman allt med kokosgrädde, äpplecidervinäger och smaka av med örtsalt
Servera med rödkål, oliver och avocado och valfritt protein som kött eller fiskt
