fbpx

Läkande dundermat

Maten i kokboken är extra näringstät och stärker ditt immunförsvar. Recepten och informationen i kokboken är enligt paleo-, lågkolhydratskost och autoimmuna protokollet (AIP). Det är kost som innehåller grönsaker, kött, fisk och naturliga fetter. 

 

Den är naturligt fri från gluten, mjölk, ägg och nötter. Recepten har kryddor och råvaror som är extra bra för dig med inflammation, magbesvär, övervikt, allergi och autoimmun sjukdom.

 

Kokboken innehåller 75 recept på ren naturlig mat som:

• Stärker ditt immunförsvar

• Stärker din tarmflora

• Balanserar ditt blodsocker

• Ger dig ett jämnare humör

• Kan läka eller minskar symtom från sjukdom

• Ger viktminskning om du behöver det

 

Kokboken kan du köpa i min webbshop nedan, men den finns även på Bokus och Adlibris.

 

Några ord om boken. Läs mer här.

 

“Tina har tagit kontrollen över sin egen hälsa på ett imponerande sätt. Hon, tillsammans med många andra jag mött genom årens lopp, har kunnat revolutionera sin hälsa genom att förstå sambanden mellan mat, rörelse och den egna kroppen. I denna bok kombinerar Tina sitt färgsprakande konstnärskap med sitt hälsokunnande på ett inspirerande sätt. Jag kan inte annat än att varmt rekommendera boken.”
Jonas Bergqvist, utbildare inom kost, träning och hälsa, författare till Ät & Lev Paleo 


“Vi lever i en tid då allt fler tvingas uppleva hur deras eget immunförsvar inte längre fungerar som det ska. Kanske är du en av dem som har drabbats av överkänslighet, inflammation eller autoimmun sjukdom? I så fall kan den här boken bli avgörande för din läkningsprocess. Tina Haldorsson skriver med djup kunskap om matens inverkan på immunförsvaret och om vad som sker i kroppen när du lägger om kosten. Med stor omsorg har hon valt ut några av de näringsrikaste recepten från den autoimmuna kosten (AIP), paleo och lågkolhydratkost. Jag är säker på att boken och dess vackra bilder kommer att ge dig värdefull inspiration som gör vägen till bättre hälsa lätt och njutningsfull.” Karl Hultén, biomedicinare och författare till Autoimmun Handbok

Beskrivning

Kokbok "Läkande dundermat"

Kokboken ”Läkande Dundermat”
229 kr 

Just nu fri frakt
(Frakt med DHL Sverige 49 Kr)

 

Kokbok "Läkande dundermat" som E-bok

”Läkande Dundermat” som E-bok (PDF) som du kan läsa direkt i paddan, datorn eller din mobil.
150 kr 

Boken märks med ditt namn vid köp. Kopiering av boken får bara ske för eget bruk och du är själv ansvarig för att boken inte sprids vidare till annan användare.

3 kokböcker "Läkande dundermat"

Tre exemplar av ”Läkande Dundermat”
600 kr

Just nu fri frakt
 (Ordinarie pris ca 687 kr+ frakt)

Colorful Health

Colorful Health