Colorful Health
  • en
  • Recept
    • Frukost
    • Lunch & middag
    • Dressing & Såser
    • Efterrätt
  • Äventyr
    • Resor
    • Äta ute
  • Om
  • Kontakt

Colorful Health

  • en
  • Recept
    • Frukost
    • Lunch & middag
    • Dressing & Såser
    • Efterrätt
  • Äventyr
    • Resor
    • Äta ute
  • Om
  • Kontakt
-

Fastar du ibland?

skriven av tina februari 17, 2018
Fastar du ibland?

Fastar du ibland?
Om du brukar fasta, vilken fasta gör du då?
På bilden goda grönsaker och köttgryta det är kanske inte den mest passande bilden om man fastar. Men jag kunde inte lägga upp en bild på benbuljong, det skulle vara en bild med för lite färg och mönster så det fick bli mat jag åt häromdagen. I förrgår började vi vår 3 dagarsfasta 2 dagar med hemkokt benbuljong och idag 24-36 timmars torrfasta får se hur det känns ikväll målet är 36 timmar. Hittills har det varit enkelt detta är 3 gången jag fastar 1 a gången fastade jag på grönajuicer 7 dagar det var ganska okej. I somras fastade jag på vatten/te i 7 dagar det var tuffare. Så när vi bestämde 3 dagar denna gång så kändes det enklare 2 dagar på benbuljong har varit enkelt, idag ingen dryck alls känns som en utmaning. Vi fastar för att kroppen ska kunna reparera sig och benbuljong ska vara läkande för tarmarna delar lite länkar om fasta.

Recept på köttgryta https://colorfulhealth.se/2018/02/14/vad-drommer-du-om-for-jobb/

I länkarna nedan står det om olika sorters fasta

Martina Johansson https://martinajohansson.se/fasta-eller-inte-fasta/

Jonas Bergkvist http://www.jonasbergqvist.se/periodisk-fasta

Från youtube om benbuljongsfasta https://youtu.be/mLS-KzIWH9c

Rate this post
Fastar du ibland? was last modified: februari 17th, 2018 by tina
0 kommentar
0
Facebook
tina

tidigare inlägg
Vad drömmer du om för jobb?
nästa inlägg
Antiinflammatorisk soppa

Du kanske också gillar

Karibisk feeling

april 19, 2018

Hög av färg

januari 21, 2018

Butternutpasta med svampsås

oktober 3, 2017

Det rosa moset

december 19, 2017

Lunchsallad och meditation

mars 5, 2018

Gott nytt år ❤️

december 31, 2017

Ha en fin helg

februari 2, 2018

Vänner och välgörenhet

februari 9, 2018

Vilse på gymmet

mars 27, 2018

Tomt kylskåp

januari 5, 2018

Lämna en kommentar Cancel Reply

Instagram Corner

  • Lunch today Caribbean chicken Lunch idag blev en Karibisk kycklingfrsgryta
  • Middag Dinner  Idag lagade min son som r 19
  • Vad gr du idag? What are you doing today?
  • nskar dig en fin psk Wish you a happy Easter
  • Birthday brunch  Krleken i mitt liv Kimmo fyller r
  • Promenerar du ibland? Do you take a walk sometimes?
  • Mndag ny vecka nya mjligheter Monday new week new possibilitys
  • Vilse p gymmet   Igr var jag p Nordic
  • Vilken r din favorit frukost? Whats your favorite breakfast?
  • Vilken r din favorit frukost? What is your favorite breakfast?
  •  48 r  48 years  Tacksam och glad
  • 23 r idag   23 years today

About Me

About Me

Journey to a healthy lifestyle

Konstnär och hälsoinpiratör Tina Haldorsson, Mitt dagliga liv, Färg, Hälsosam kost, Lågkolhydratkost, Ekologiskt, Paleo, Mindfulness.

Search

Keep in touch

Facebook Instagram

Colorful Health Tips

Get tips on how to improve your health to your mail, tips that you will not find anywhere else. Let's get healthy now ☺

Popular Tags

antiinflammatorisk mat antiinflammatorisk soppa avslappning mediation mindfulness Organic Paleo paleo soppa Vegan välgörenhet yoga nidra

Recent Posts

  • Karibisk feeling

    april 19, 2018
  • Vilse på gymmet

    mars 27, 2018
  • ❤️ Möten med nya människor

    mars 13, 2018
  • Lunch ute, våren är på väg

    mars 7, 2018
  • Lunchsallad och meditation

    mars 5, 2018

Categories

  • – (14)
  • Efterrätt (1)
  • Frukost (2)
  • Lunch & middag (26)

Posts Slider

Karibisk feeling

Apr 19, 2018

Vilse på gymmet

Mar 27, 2018

❤️ Möten med nya människor

Mar 13, 2018

Lunch ute, våren är på väg

Mar 7, 2018

Lunchsallad och meditation

Mar 5, 2018

Popular Posts

  • 1

    Fröknäcke

    oktober 17, 2017
  • 2

    Ratatouille

    oktober 17, 2017
  • 3

    Avokadosallad till frukost

    oktober 18, 2017

Colorful Health Tips

Get tips on how to improve your health to your mail, tips that you will not find anywhere else. Let's get healthy now ☺

  • Facebook
  • Instagram

Produced by dacode.se


Tillbaka till toppen